Jamila Winwood

Health & Lifestyle coach

Gelooft in puur, gezond en lekker eten. Haar missie is om vrouwen te inspireren met ingrediënten en recepten uit de Marokkaanse keuken.

Mijn sport- en eetdagboekje

Ik krijg regelmatig de vraag wat ik precies eet om gezond en fit te blijven. Daarom leek het me leuk om een week lang…

0 Shares

De card game workout

Ken je dat, je hebt wel zin om te sporten maar totaal geen inspiratie voor een workout. Ik vind persoonlijk dat er ge…

0 Shares

Cardio of kracht?

Voor je het weet is het zomer en moeten we weer in onze bikini op het strand verschijnen. Het liefst minus de kilootj…

0 Shares

 

Volg Jamila Winwood op